إن قدرة الأطفال على تحمل التوتر أمر لا يفلت من أيدينا ، لكن الإجهاد شيء خطير ، وأنا أعلم ، أنا أفهم أن الشعور بالتوتر ليس هو نفسه الشعور بالتوترات التي يمكن أن تؤدي إلى نوع من الاضطراب. و هذا هو لا عجب في كل ما يحدث: إطالة اليوم المدرسي مع المناهج الدراسية ، بعد الظهر ، مراكز اللعب ، إلخ ؛ صعوبات في التمتع بالهواء الطلق وفوائد الطبيعة ، والقليل من التواصل مع الآباء ، إلخ
توضح الدكتورة سيلين زيبيدا جلاس من مركز التدريب والجودة في المعهد المكسيكي للضمان الاجتماعي أن الضغوط النفسية هي السبب استجابة الفرد للمواقف التي يرى أنها تهدد أو رواية لحياته اليومية. من بين الأول سيكون البلطجة ، من بين الثاني (على سبيل المثال) ولادة أخ. المتخصص يضمن ذلك يمكن أن يحدث إجهاد الطفل في أي مرحلة من مراحل الحياة حتى أثناء الفترة داخل الرحم، إذا كانت المرأة الحامل تشعر بالتوتر ، فقد يكون للجنين ردود فعل مثل زيادة معدل ضربات القلب والحركات المختلفة.
أسباب التوتر عند الأطفال
إدراك الصعوبات المتعلقة بالأسرة: معارك بين الآباء ، أو بينهم وبين أفراد الأسرة الآخرين ؛ مشاكل اقتصادية إهمال الوالدين أو السيطرة المفرطة من قبلهم.
في المدرسة ، تعتبر مصادر التوتر صعوبات تتعلق بالطلاب والمدرسين. أن يكون ضحية البلطجة ؛ ضغوط أو توقعات أكاديمية مرتفعة للغاية من أولياء الأمور ؛ كما أنه سبب للتوتر الزائد عن الأنشطة خارج ساعات الدراسة.
كما أنه يسبب التوتر لديك مخاوف مستمرة تتعلق بالصورةأو التطور المبكر / المتأخر جدًا في شخصيات التمايز الجنسي (وهي حالات تأتي من مرحلة المراهقة).
إنها مهمة الوالدين للتعرف على أعراض الإجهاد.
والمتخصص تشخيص وتوجيه ، نعم. لهذا السبب نحن في حالة تأهب لعلامات التحذير هذه التي يمكن تقديمها بمعزل أو عدة في نفس الوقت، ودعونا لا ننسى أنه لا يمكن دائمًا وضع التغييرات التي يعاني منها أطفالنا في سياقها ، لذلك يجب أن نكون على استعداد للاعتراف بأن الأطفال لديهم مشكلة تتجاوز قدرتنا على فهمها ، و قبول المشورة الطبية أو التوجيه.
إذا كان الطفل يعاني الإسهال المتكرر ، أو الإمساك ؛ إذا كان هناك أيضا اضطرابات الشهيةسنقلق. ولكن أيضًا عندما يتعب الطفل أو يتعب كثيرًا ، أو يكون لديه اللامبالاة في الحركة ، أو السلبية ؛ إذا كنت تواجه مشكلة في النوم ، فسوف نبحث أيضًا عن الأصل.
قد يحدث أن نجد الأداء الضعيف للمدرسة هو أحد الأعراض ، أو أننا نكتشف المشاكل المتعلقة بالأشخاص الآخرين، وكان هناك فجأة زيادة أو نقصان في النشاط البدني. وأخيراً ، انتبه إذا كان الطفل سريع الغضب أو يشعر بالحزن!
يقول الدكتور زيبيدا جلاس إن الطفل أو المراهق يمكن أن يعاني من الإجهاد دون معرفة ذلك دون وعي بما يعنيه التشديد. ولكن عند معالجة المشكلة ، من الضروري أن يفهم الطفل (حسب عمره وقدراته) ما يحدث له. أي شخص يعاني من ذلك سيحدث تغيرات على المستوى البيولوجي والنفسي والسلوكي ، وبالتالي فإن الخطوة الأولى هي التعرف عليه ، للتعامل مع الإجهاد بطريقة صحية.
إنه ضروري تجنب التوقيت الذي يمكن أن يؤدي إلى الإجهاد الدائم، حتى بعد بلوغ سن الرشد؛ هذا هو السبب في كثير من الأحيان يصاحب التوصيات بإجراء تغييرات في حياة الطفل اقتراح العلاج النفسي ، والذي يجب أن يحضره الوالدان أيضًا.
