يخبروننا ويكررون أن التدليك مثالي للأطفال ، وهو يحفز حواسهم ويعزز العلاقات مع أمي أو أبي ، بصرف النظر عن العديد من الفوائد الأخرى. لكننا لا نعرف كيفية القيام بذلك أو من أين نبدأ ، أو نعتقد أنه سيكون معقدًا جدًا ... هنا أقدم decalogue الأساسية لتدليك الطفل.
أو لكي تكون أكثر واقعية ، أعط تدليكًا للطفل وألا يموت في المحاولة ، لأنه يعتمد على الطريقة التي نتعامل بها مع هذه الممارسة الرائعة التي يمكن أن تلقي بنا من خلال بعقب وجعل لحظة التدليك ليست سوى الاسترخاء.
دعونا نرى كيف يتعين علينا ضبط الحالة المزاجية ، ما هو أفضل وقت ، وكيفية وضع الطفل ، وكيفية التدليك ... ولكن بدون صيغ سحرية ، مجرد نصائح لتسهيل ممارسة تدليك الرضع ، والتي لن تنفع الجميع.
- لذا فإن الطرف الأول والذي يجب ألا ننسى أبداً هو أن لدينا الصبر وأننا لا نستسلم في البداية، لأننا قد نفتقد شيئًا سحريًا ؛ ولكن إذا لم يكن التدليك جيدًا وما زال لا يسير على ما يرام بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، فسيكون السبب في ذلك أن الطفل لا يحب ذلك ولن يستمتع أي شخص بذلك ، لذا فمن الأفضل أن تكرس نفسك لأنشطة أخرى تحبها حقًا.
- من المستحيل التعميم فيما يتعلق بمسألة ما هو أفضل وقت للتدليك. بالنسبة لبعض الأطفال ، سيكون ذلك قبل وقت النوم ، وبالنسبة للآخرين في وقت لاحق ، في الصباح أو بعد الظهر أو في المساء ... وهناك هؤلاء الأطفال الذين لا يبدو أنهم يهتمون بالوقت. يعتمد ذلك على الروتين لدى كل عائلة ، بعد الاستحمام عادة ما يكون وقتًا جيدًا ، وذلك إذا كان الطفل قد أعجب بالحمام (ولم يكن يشعر بالنعاس أو الجوع ...). الشيء المهم هو تجربة لحظات مختلفة لمعرفة متى يستمتع الطفل بالتدليك أكثر. لكن حاول دائمًا عندما نشعر بالرغبة في ذلك ، لأنه على الأرجح ، إذا كنا متعبين أو في حالة مزاجية سيئة ، فإننا ننقلها إلى الطفل.
- يتحدث عن الهدوء ، وصلنا إلى الطرف الثالث: الضوضاء أو البيئة الباردة يمكن أن تثير غضب الطفل، يجب أن نضمن بيئة دافئة لا يكون فيها الطفل باردًا (ليس حارًا) ، أو بيئة هادئة أو مع موسيقى محيطة مريحة ، أو طنين أغنية ، أو التحدث مع همسات ...
- يجب أن يكون الطفل مريحًا ، ويكون أفضل على سطح ناعم وثابت ولكن ليس صلبًا ، وإذا كانت لدينا درجة الحرارة المناسبة ، فيمكن أن يكون عارًا أو مع حفاضات لتجنب "الهروب" المعتاد عندما يكون مريحًا جدًا.
- المداعبات أو "دغدغة" إنها طريقة جيدة لبدء التدليك ، بأيدي نظيفة وجافة للغاية. يبدأ التدليك اللطيف ، بعد فرك أيدينا إذا كان باردًا (ليس من اللطيف أن يتم تدليك الأيدي الجليدية في الوقت الحالي) وحتى لو كان "تدليك" بشكل صحيح ، يجب أن نكثف ضغط المداعبات.
- صب غسول الجسم في يديك (زيت ، كريم) للتدليك هو اختياري، قد لا نريد أن يكون جلد الطفل رطبًا جدًا ، أو أن يكون لديه جلد رقيق ويتفاعل ... في أي حال ، إذا اخترنا الزيت ، فيجب أن يكون خاصًا للبشرة الحساسة ، للأطفال الرضع.
- فيما يتعلق بأنواع التدليك ، يمكننا تجربة العديد من المجموعات. هناك تدليك بسيط ، مثالي للمبتدئين، استنادا إلى ثلاث حركات: تدوير المفاصل ، وجعلها تهتز ، وتشديد والإفراج. باستخدام القوة المناسبة ، برفق ، يمكننا أن نبدأ بالتناوب اللطيف (باتباع نفس الاتجاه ، أي اتجاه عقارب الساعة على سبيل المثال) في الكاحلين والذهاب إلى الركبتين والذراعين والرسغين. يمكننا أيضًا أن نهتز المفاصل برفق بعد كل دورة دوارة ، ونحيط المفاصل أخيرًا بلطف. وبهذه الطريقة يتم تفضيل الدورة الدموية والأوكسجين في الجسم.
- يمكنك أيضًا القيام بالتدليك بدءًا من رأس الطفل ووجهه ، والمداعبة عليه ، والنزول على كتفيه وذراعيه بكثافة أكبر ، والذهاب إلى الصدر والبطن وتنتهي الساقين إلى القدمين.
- عندما نقوم بتنفيذ أحد هذه الطرق (أو كليهما) على طول المقدمة ، نحاول التركيز عليها ظهر الطفل، قلبها رأسًا على عقب. يجب أن تكون الحركات سلسة وبطيئة ، مع أطراف الأصابع يمكننا تدليك الظهر بحركات دائرية ، ويجب أن يكون الإحساس من الداخل إلى الجوانب ومن الأعلى إلى الأسفل. بعد التدليك بالأصابع ، يمكننا زيادة الشدة بشكل طفيف والسطح الذي يتم تدليكه بكف اليدين ، بحزم ولطف في نفس الوقت.
- لقد ذكرنا في جميع الأوقات "بحزم" ، "بهدوء" ... أين هو الحد الفاصل بين ما هو قوي الزائد وما هو ثابت ولكن ناعمة؟ على نطاق واسع ، لن تكون الشدة مؤذية (على الرغم من أننا لا ننقل جميع فوائد التدليك للطفل) ، ولكن حتى نتمكن من إلحاق الأذى بك ، لذلك يجب أن تكون حذراً. إذا اشتكى الطفل ، فربما نتجاوز شدة التدليك ، وعلينا تقليل الضغط.
اتمنى هذا مجموعة من النصائح لتدليك الطفل خدمتك للاستمتاع به حقًا واكتشاف هذا العالم السحري من التحفيز والاتصال. وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فستجرب على الأقل ، ما هو واضح أن هناك العديد من الطرق الأخرى لقضاء أوقات جيدة مع الطفل وجعله يشعر بالراحة والاسترخاء.
صور | فليكر - الأحبة ، ملكة جمال pupick
في الأطفال وأكثر | الطفل لا يحب التدليك ، الفيديو: فوائد التدليك ، تعلم لمس الطفل ، تدليك الأطفال
