تحدثنا بالأمس عن سمنة الأطفال وكيف يمكن لارتفاع مؤشر كتلة الجسم أن يجعل الأطفال يعيشون أقل من 2 إلى 10 سنوات. عند الحديث عن مؤشر كتلة الجسم ، عادة ما يتم تقديم القيم المرجعية للبالغين يتم تقييم مؤشر كتلة الجسم للأطفال بشكل مختلف. ومؤشر كتلة الجسم البالغ 20 عامًا ، والذي يكون عند البالغين وزنًا غير عادي ، قد يشير إلى وجود سمنة كبيرة لدى الأطفال الصغار.
لهذا السبب ، من المهم معرفة كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم ، وبعد الحصول على البيانات ، معرفة كيفية تفسيره في الجداول التي تقدمها منظمة الصحة العالمية على موقعها على شبكة الإنترنت.
سنشرح أدناه كيفية القيام بذلك حتى تتمكن من رؤية على ما BMI هم أطفالك وتقييم ما إذا كانوا في الوزن الطبيعي ، يعانون من زيادة الوزن ، يعانون من السمنة المفرطة أو إذا كانوا يعانون من نقص الوزن.
كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم للأطفال
يتم حساب مؤشر كتلة الجسم للأطفال بنفس طريقة حساب البالغين ، مع تطبيق صيغة بسيطة يقسم فيها وزن الطفل بالكيلو جرام على ارتفاعه التربيعي ، بالأمتار.
على سبيل المثال ، إذا كان لدينا طفل يبلغ من العمر عامين ويبلغ وزنه 14340 كجم ويبلغ قياسه 82 سم ، فسيكون مؤشر كتلة الجسم له 21 عامًا. وتكون صيغة الحصول عليه كما يلي: 14،340 كجم / (0.82 م × 0.82 م).
بداهة ، يبدو مؤشر كتلة الجسم البالغ 21 عامًا وكأنه طفل ذو وزن طبيعي (على الأقل في حالة البالغين) يعاني هذا الطفل البالغ من العمر عامين من السمنة الهامة وبالتالي يجب أن نعرف القيم الطبيعية لكل طفل.
تقييم مؤشر كتلة الجسم لدينا طفل في جداول منظمة الصحة العالمية
تقدم منظمة الصحة العالمية على موقعها على شبكة الإنترنت ، بالإضافة إلى الجداول ذات أنماط النمو ، جداول بها مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية BMI) للأطفال حتى عمر 5 سنوات.
بمجرد أن نحصل على قيمة (BMI) لطفلنا ، يجب أن نختار الجدول الذي يتوافق مع الجنس:
مؤشر كتلة الجسم الرسم البياني للأطفال من 0 إلى 5 سنوات (انقر هنا للتكبير):
مؤشر كتلة الجسم الرسم البياني للفتيات 0-5 سنوات من العمر (انقر هنا للتكبير):
بمجرد وضعه أمامنا ، نضع ابننا وفقًا لعمره ووفقًا لمؤشر كتلة الجسم (BMI). ستكون النقطة على الطاولة التي يظهر فيها طفلنا جزءًا من واحد من النسب المئوية (بين 3 و 97) أو ستنتهي أعلى أو أسفل.
وفقًا لمثالنا ، يحصل الولد البالغ من العمر عامين مع مؤشر كتلة الجسم على 21 من الجدول أعلاه (والكثير) ، كما سترى أدناه:
ماذا تعني النسب المئوية عند تقييم مؤشر كتلة الجسم
بمجرد أن نعرف ما هي النسبة المئوية لطفلنا ، سننظر في معنى هذه النسبة المئوية:
- أقل من 3: صبي أو فتاة في حالة انخفاض الوزن.
- بين 3 و 85: صبي أو فتاة ذات وزن طبيعي.
- بين 85 و 97: صبي أو فتاة زائدة الوزن.
- أكبر من 97: فتى أو فتاة مصابة بالسمنة.
يتبع ذلك كل ما هو ليس بين المئوية الثالثة والنسبة المئوية الخامسة والخمسين يجب أن يتم تقييمه من قبل طبيب أطفال، التصرف وفقًا لذلك إذا لزم الأمر ، مع توفير الإرشادات والنصائح التعليمية للمساعدة في تحقيق العادات الصحية التي تؤثر على الوزن (في معظم الناس ، العادات الصحية تسبب وزناً طبيعياً).
