عيد الميلاد قاب قوسين أو أدنى ، وعلى الرغم من أن الأطفال يعيشون مع وهم غارقين ، فإن آباء طعام الحساسية أو الأطفال غير المتسامحين ينتجون التأثير المعاكس. احتفالات حول الطعام ، والتجمعات الجماهيرية ، والمضيفة أو الذهاب كضيوف ... إيماءات تضع قلوبنا على المحك!
وهو أنه عندما تكون هناك بعض الحساسية ، يمكن أن تؤدي بعض المواقف إلى التوتر والخوف والقلق والرفض. من تجربتي كأم لطفل الحساسية أود أن أشارك بعض النصائح لتجنب هذه المشاعر السلبية ومحاولة العيش في عيد الميلاد بنفس الحماس والسحر لأطفالنا.
إذا دعيت لتناول الطعام ، كن سباقا!
إذا تلقينا دعوة للاحتفال بعيد الميلاد في منزل الأسرة أو الأصدقاء ، دعونا نفكر أولاً إذا كان هؤلاء الأشخاص لديهم معرفة كاملة بحساسية طعام طفلنا. من المؤكد أنهم يعرفون ذلك لأنك علقت في أي وقت مضى ، ولكن هل تعرف كيفية التعامل في السوبر ماركت أو في المطبخ تجنب المواد المسببة للحساسية والتلوث المتبادل؟
إذا كان الجواب لا ، أو كنت تشك في ذلك ، نصيحتي هي أن تكون استباقية و المساعدة والإشراف والمشاركة في إعداد القائمة:
- عرض لمرافقة الشخص الآخر للشراء. رغم أنه من خلال قانون وضع العلامات الجديد ، أصبح من السهل الآن تحديد المواد المثيرة للحساسية الموجودة في الطعام ، إلا أن وجود شخص غير مدرك تمامًا لعالم الحساسية الغذائية عند الذهاب إلى متجر البقالة للشراء يمكن أن يكون فوضويًا.
خيار آخر هو أنك تهتم بشراء تلك الأطباق أو مكونات القائمة التي قد تنتج أكثر إشكالية أو يصعب العثور عليها في المتاجر ليست متخصصة ، على سبيل المثال ، الحلويات أو الحلويات.
عرض لمساعدة الشخص الذي يدعوك لتناول الطعام في المطبخ. وبهذه الطريقة ، بالإضافة إلى مراقبة أنه لا يوجد خطر من التلوث المتقاطع (مدى خطورة ذلك بالنسبة لمن يعانون من الحساسية الغذائية) ، يمكنك اغتنام الفرصة للإبلاغ عن أهمية النظافة والتعامل السليم مع المنتجات من أجل تجنب العدوى الغذائية.
باختصار ، التحلي بالصبر والإبلاغ وعرض للمساعدة في كل ما تستطيع. من المؤكد أن الشخص الآخر سوف يشكرك وسوف تستمتع بوجبة بطريقة أكثر استرخاء.إذا كنت مضيفًا ، كن حذرًا على الطاولة!
قد يكون الاستضافة في هذه التواريخ فوضويًا إلى حد ما ، خاصةً إذا كان منزلنا صغيرًا أو سنقوم بدعوة الكثير من الأشخاص. رغم ذلك ، بالنسبة لي هو الخيار المثالي لأن التحكم في الطعام سيكون حصريًا لنا.
تفاصيل مهمة! لا تنس أن تسأل ضيوفك عما إذا كانوا يعانون من أي حساسية غذائية أو عدم تحمل. بالتأكيد نقع جميعًا في هذا الأمر ، لأنه شيء نعيشه يوميًا ، ولكنه قد يكون أيضًا بالتحديد لأننا نركز بشكل خاص على الحساسية أو الحساسية لأطفالنا ، دعنا ننسى أنه ربما يكون هناك واحد من عشاءينا قد يكون له نفس الشيء أيضًا.
بمجرد إعداد القائمة ، سنوفر الجدول ؛ شيء مهم للغاية يجب أخذه في الاعتبار:
تجنب أن يشعر الطفل المصاب بالحساسية بجانب الأشخاص الذين ليس لديهم مشاركة أو معرفة تامة بحساسية طعامهم: ربما العائلة أو الأصدقاء الذين نراهم من سنة إلى أخرى ، كبار السن الذين لا يدركون العالم من الحساسية الغذائية أو الأطفال الصغار. أنت ، أفضل من أي شخص آخر ، تعرف ضيوفك!
لا تغيب عن بال الأطفال! إذا كان الكثير من الأطفال يجتمعون في الغداء ، فمن المهم عدم إغفالهم. قد يكونون من الأقارب أو الأصدقاء الذين يعرفون حساسية طفلك تمامًا ، ومن المحتمل أن يكون طفلك على دراية تامة به ، لكن ما زالوا أطفالاً في أجواء احتفالية.
يمكن أن يقودهم الضحك والحذر والنكات إلى القيام بأشياء شبيهة بالطفولة اليومية مثل "اللعب" مع الطعام ، ونقل الطعام من طبق إلى آخر ، وتناول السكاكين أو النظارات ... إذا كان جميع الأطفال يتناولون ما نفسه (وهو نصيحتي) لن تكون هناك مشكلة كبيرة ، ولكن إذا لم تكن هذه هي الحالة وكان هناك مسببات للحساسية في أطباق أخرى ، سيتم التأكد من التلوث.
- الصبر ... الكثير من الصبر.
اجتماعات الحشود ، خاصة عندما يحدث للعائلة أو الأصدقاء لا نرى كثيرًا، يمكن أن يسبب بعض الضغط على آباء الأطفال الذين يعانون من الحساسية ، خاصة عندما نواجه بعض العبارات والتعليقات بأسلوب:
- "كيف مبالغا فيه أنت"
- "في وقتي ، لم يكن الأطفال كذلك blanditos"
- "لن يحدث شيئًا بسيطًا"
- "لكن كيف تأخذ قطعة من السجق الحليب؟ أنت مهووس! "
- "أعتقد أنك تحمي الطفل أكثر من اللازم"
- "ما يحتاجه هذا الطفل هو قطعة جيدة من الشوكولاتة. سترى كيف لا يشعر ذلك بالسوء!" ...
لذلك ، من الهدوء ، أنصحك بالإبلاغ عن مدى خطورة ما قاله أو فعله الشخص الآخر للتو ، مع المجادلة بالتماسك والبيانات والطرق الجيدة لسماع رسالتنا واستيعابها من قبل المحاور. في المعلومات هو المفتاح!
دائما تحمل "tupper الطوارئ" في حقيبتك
وأخيراً ، أنصحك بعدم مغادرة المنزل بدون ما أسميه "حرف الطوارئ". ندخل في هذا tupper الحلوى والشوكولاته وحلويات عيد الميلاد مناسبة لأطفالك الحساسية.
وبهذه الطريقة ، إذا كنت تشك في ذلك ، يمكنك استبدال الحلوى التي يجمعونها في موكب Kings مع الحلوى التي تحملونها في tupper ، أو يمكنك أن تقدم لهم قطعة من الشوكولاتة أو roscón de reyes مناسبة عندما يأخذ الآخرون الحلويات النموذجية لهذه الحفلات.
من تجربتي ، مع tupper الطوارئ ، استباقية والمعلومات والكثير من الصبر ، عيد الميلاد مع الحساسية الغذائية يمكن أيضا أن يكون رائعا.صور iStock و Pixabay
في الأطفال وأكثر يبدأ طفلي في تناول المواد الصلبة: كيف تعرف ما إذا كان عرضة لخطر الحساسية ، هل يعاني طفلي من عدم تحمل الطعام؟ الأعراض التي يجب اكتشافها ، الحساسية الأكثر شيوعًا عند الأطفال ، وضع العلامات الغذائية الجديدة ، ما هي التغييرات التي تجلبنا؟ ، الحساسية عند الأطفال: سبعة مفاتيح لمساعدتهم على العيش معهم
