قبل أسبوعين نشرنا أول فيديو لمقابلة معه كارلوس جونزاليس من إنتاج Criatures البوابة الكاتالونية ، واليوم نأتي بمقطع فيديو جديد يتحدث فيه عن الوقت المثالي لبدء تقديم طعام تكميلي ، وفي نفس الوقت كم من الوقت لإرضاع طفل.
لقد علقنا في مناسبات عديدة أن الوقت المثالي لبدء تقديم أطعمة جديدة للأطفال هو من ستة أشهر. وذلك لأن الحليب (الثدي أو الصيغة) يحتوي على جميع العناصر الغذائية والسعرات الحرارية اللازمة للطفل لينمو بشكل صحيح حتى ذلك الوقت.
تقديم الفاكهة قبل ستة أشهر ليس بالأمر السيء ، إنه غير ضروري. تحتوي الفاكهة على سعرات حرارية أقل من الحليب ، وسيضطر الطفل إلى شرب المزيد من الحليب لاستيعاب ما يحتاجه (أو الكثير من الفاكهة ، على الرغم من أنه قد لا يرغب في تناول أكثر من بضع ملاعق طعام أو لا يتناسب مع معدته الصغيرة).
تحتوي الحبوب على سعرات حرارية أكثر من اللبن ، لكنها مشكلة لأن الحبوب ، كما هو الحال مع الفاكهة ، ليست كاملة ، من الناحية التغذوية ، مثل الحليب.
بمعنى آخر ، لا يحدث شيء إذا أكلوا الفاكهة أو الحبوب بعد أربعة أشهر ، لأن الطفل سينمو بصحة متساوية في عيون والديه ، ولكن ليس من الضروري القيام بذلك ، الحليب هو الغذاء أكثر اكتمالا والاطفال ، مرات عديدة ، يرفضون الملعقة في تلك العصور. إذا بدأت الأم في العمل ، فمن المحتمل ألا يكون هناك حل آخر ، لكن إذا كان هناك حل ، من الأفضل الاستمرار في الحليب حتى ستة أشهر.
لديه أكثر من عشرة أشهر ولا يريد أكثر من الصدر
بعض الأطفال ، لأي سبب كان ، لا يقبلون أي طعام تقريبًا حتى 8 أو 10 أشهر (أو حتى أكثر).
ويعتقد أن هؤلاء الأطفال هم جزء من أولئك الذين لا تزال احتياجاتهم الغذائية مغطاة بحليب الثدي ، أي أنهم لا يزالون بحاجة إلى طعام إضافي.
قبول أو عدم قبول الطعام ليس شيئًا يمكننا تعليمه أو إجباره. سيفتح الطفل فمه ويمضغ وينقل طعامه إلى حلقه بلسانه ويبتلعه في اليوم الذي يريده ، لا أكثر ولا أقل. ولهذا السبب ، كما يقول كارلوس غونزاليس ، المثالي في هؤلاء الأطفال هو أننا نقدم الأطعمة الغنية بالحديد، لأنه يكاد يكون المغذيات الدقيقة الوحيدة التي قد ينقصها الطفل.
في ستة أشهر يمكنك التوقف عن إعطائها
أنا شخصياً أعتقد أن هذا يحدث بشكل أقل وأقل ، لكن ربما أكون مخطئًا. عندما ترضع إحدى الأمهات لمدة ستة أشهر تقريبًا ، تبدأ في تلقي رسائل "كافية بما فيه الكفاية" ، "لست بحاجة إلى منحها مزيدًا من الوقت" ، "لقد تجاوزت بالفعل كل الدفاعات" وما شابهها.
في ستة أشهر ، يوصى بالبدء في تقديم أطعمة أخرى لأن حليب الثدي ، (والحليب الاصطناعي ، بطبيعة الحال) ، لا يغطي جميع متطلبات الأطفال ، ويعتقد الكثير من الناس أنه يمر بشكل مباشر أن يكون الطعام الثانوي أو العالي.
والحقيقة هي أن حليب الثدي يبقى الغذاء الرئيسي حتى عام الحياة وكل ما يتطلبه الأمر هو تكملة بسيطة لموضوع الحديد والزنك. في الواقع ، إذا أرادت المرأة القيام بذلك ، فيمكنها إرضاع طفلها رضاعة طبيعية حصرية تصل إلى عامين فقط عن طريق إضافة بضع قطرات من الحديد والزنك وسيكون الطفل بصحة جيدة. شيء آخر هو أن يرغب الطفل في الاستمرار على هذا المنوال ، لأنه على الأرجح سوف "يلقي" نفسه في الطعام بشكل يائس.
أفعل ذلك لأنني أريد
لقد اعتدنا على التحدث عن فوائد الرضاعة الطبيعية ، وعن الأضرار إذا لم تأخذها ، وعن "التخلي عنها لمدة عامين لأنها لا تزال لديها دفاعات" وما شابهها ، وغالبا ما ننسى الأساسيات: من ستة أشهر ، عندما يكون هناك الكثير يقول الناس أنه ليست هناك حاجة للمتابعة ، تبدأ الأم في التمتع بالرضاعة الطبيعية كما لم يحدث من قبل.
يتفاعل الطفل أكثر مع الأم ويبتسم وينظر إليه ويضع "عيون السرور" ويلعب مع الحلمه وما إلى ذلك. يتم تأسيس علاقة خاصة بين الأم والطفل ، وليس الدافع وراء الأم هو مدى صحة حليب الأم بل هو ما تستمتع به.
كما يقول كارلوس جونزاليس في الفيديو:
يتم إعطاء الثدي لأنك ترغب في إعطائه. إذا لم تعجبك ، لا تعطيه ، وإذا كنت ترغب في ذلك ، فما الذي سيمنحه للطفل لمدة ستة أشهر ، وليس له ، لتمرير دفاعاته أم لا؟
